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Découvrez les prochains événements et ateliers qui vous permettront d'explorer la sophrologie, de développer vos compétences et de vous épanouir pleinement.

🎗️ Octobre Rose – Atelier Sophrologie

Accueillir ses émotions pendant la maladie grâce à la sophrologie

🗓 Mardi 7 octobre 2025

🕖 19h – 20h30

📍 Cormeilles-en-Parisis✨

Atelier de sophrologie : "Nuit paisible, journée sereine"

💗 Un temps pour vous, en toute bienveillance

Dans le cadre d’Octobre Rose, mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, je vous propose un atelier de sophrologie spécialement conçu pour les personnes touchées par la maladie, que ce soit actuellement ou dans leur parcours passé.

Un espace doux, respectueux, sécurisé, pour :

  • accueillir vos émotions sans les juger,
  • vous reconnecter à votre souffle,
  • retrouver un ancrage corporel rassurant,
  • et déposer, ne serait-ce qu’un instant, ce que vous portez.

🌿 Au programme de cet atelier :

✅ Un temps d’accueil et d’échange pour poser le cadre, dans la douceur et la confidentialité

✅ Une pratique de sophrologie guidée, accessible à tous, centrée sur la respiration, la présence au corps et l’apaisement émotionnel

✅ Des outils concrets que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien

✅ Un moment de partage (facultatif), pour celles et ceux qui le souhaitent

Aucune compétence ni expérience préalable n’est nécessaire.

Cet atelier est ouvert à toutes les personnes concernées par la maladie (diagnostic, traitement, rémission, proches aidants…), dans un esprit de soutien et de respect mutuel.

💬 Pourquoi cet atelier ?

Parce qu’un parcours de maladie chahute tout : le corps, le cœur, la tête.

Parce qu’il est parfois difficile de poser des mots… mais qu’un souffle, une présence, un geste peuvent déjà apaiser.

Parce qu’on a le droit d’avoir peur, d’être fatigué(e), en colère ou triste…

Et que ces émotions, une fois reconnues, peuvent devenir des alliées dans le chemin de guérison.

🧘‍♀️ Informations pratiques

📅 Date : Mardi 7 octobre 2025

🕖 Horaires : 19h à 20h30

📍 Lieu : Cormeilles-en-Parisis (lieu à confirmer)

👥 Groupe limité à 10 personnes pour préserver la qualité et l’intimité du moment

💰 Tarif : 10€ – sur inscription uniquement

Les places étant limitées, merci de vous inscrire au plus vite si vous souhaitez participer.

Prenez ce temps pour vous. Venez respirer, déposer, ressentir… et repartir un peu plus apaisé(e).

Remplissez le formulaire ci-dessous pour vous inscrire

logo Céline mestre
Restons en contact

cjmestre@orange.fr

06.82.88.95.52

6 rue de la République

95240 Cormeilles-en-Parisis


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