Découvrez les prochains événements et ateliers qui vous permettront d'explorer la sophrologie, de développer vos compétences et de vous épanouir pleinement.
Êtes-vous fatigué(e) de passer des nuits agitées, de vous réveiller plusieurs fois ou de lutter pour vous endormir ? Souffrez-vous de troubles du sommeil qui affectent votre bien-être et votre qualité de vie au quotidien ? Ne vous inquiétez plus, car la Sophrologie est là pour vous aider à retrouver des nuits de sommeil réparateur et apaisant ! 😴
J’ai spécialement conçu ce stage pour vous offrir des solutions efficaces et durables aux troubles du sommeil. Je vous invite à plonger dans une expérience immersive, où vous découvrirez les bienfaits de la Sophrologie et apprendrez des techniques simples et pratiques pour retrouver un sommeil de qualité.
Pourquoi choisir la Sophrologie pour améliorer votre sommeil ? La réponse réside dans l'approche holistique de cette discipline qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de gestion du stress. Grâce à la Sophrologie, vous apprendrez à harmoniser votre corps et votre esprit, à libérer les tensions accumulées et à cultiver un état de calme intérieur propice au sommeil profond et réparateur.
Au cours de ce stage, vous découvrirez :
Cormeilles-en-Parisis
Dimanche 1er octobre 2023
10H - 17H
70€
Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place et commencez votre voyage vers un sommeil réparateur et des journées énergisantes !
06.82.88.95.52
cjmestre@orange.fr
©2023 | Céline MESTRE - Sophrologue | Réalisé par l'agence Noxi